Kampfsport

Das Shaolin Wushu ist der Ursprung aller asiatischen Kampfkünste. Fast jede Kampfsportart beansprucht den gesamten Bewegungsapparat und damit Ausdauer, Schnellkraft, Beweglichkeit, Reflexstimulation und Koordination.
Bei richtiger Ausübung haben die Shaolin Kung Fu Kampfmönche, also eine ideale Möglichkeit zur Verbesserung Ihrer Fitness entwickelt. Eine gute körperliche Fitness wird durch besondere Trainingsmethoden der Shaolin Mönche erreicht. Die enorme Fitness der Shaolin Kämpfer wird durch jahrelanges, hartes, körperliches Training erreicht.

 

Die Shaolin benötigen kein Fitnesscenter oder Fitnessstudio, um ihre Ausdauer und körperliche Fitness zu trainieren. Ihre körperliche Fitness erreichen die Shaolin durch Jahrhunderte alte Übungen, die aus Naturbeobachtungen abgeleitet wurden. China ist das Herkunftsland der Shaolin und des Shaolin Wushu.

 

Die Shaolin verfügen über besondere Fähigkeiten im Kampf. Bei öffentlichen Auftritten, demonstrieren die Kampfmönche Ihre besonderen Fähigkeiten. Im Kloster erlernen die Shaolin Mönche die Meditation und Körperbeherrschung. Durch Meditation finden die Mönche ihr inneres Gleichgewicht. Die Legende besagt, dass die Shaolin unbesiegbar sind. Der Glauben der Shaolin ist der Chan Buddhismus.

 

Im chinesischen Shaolin Kloster, in der Provinz Henan, nahe der Stadt Dengfeng, liegt der heutige geistige Mittelpunkt der Shaolin. Die verschiedenen Kampfsportarten haben fast alle ihren Ursprung in Fernost und sind von den Shaolin Mönchen geprägt worden, sie reichen von knallharter Selbstverteidigung bis hin zu sanfter, weicher Kampfkunst. Nahezu alle Kampfsportarten verbinden mit dem Training der Kampftechniken auch eine Philosophie. Sie stärken das Selbstbewusstsein, die Disziplin und die Selbstbeherrschung des Kämpfers.

 

Die geistige Einstellung der Shaolin ist angepasst an ihre Lebensart. Einziger Nachteil des Kampfsports: je nach Kampfsportart ist das Risiko von Verletzungen recht hoch.

 

Zu den beliebtesten unbewaffneten Kampfsportarten zählen:

 

Aikido, defensive japanische Kampfkunst, die am Anfang des 20. Jahrhunderts von Großmeister Morihei Ueshiba ins Leben gerufen wurde. Philosophie und Techniken des Aikido basieren auf der Erkenntnis, dass eine Konfrontation meist zu Gunsten des physisch Stärkeren endet.

 

Boxen, der Ursprung des modernen Faustkampfs liegt in England. In einem Boxkampf werden nur Schläge mit der geschlossenen Faust ausgeführt. Die Benutzung anderer Körperteile ist laut Regelwerk nicht erlaubt.

 

Judo , (sanfter Weg) wurde von dem Japaner Kano Mitte des 19. Jahrhunderts begründet und dient vorwiegend der Selbstverteidigung. Wurf-, Halte- und Würgetechniken dominieren. Judo verfolgt ebenso das Ziel einer ganzheitlichen Lehre für Körper und Geist. 

 

Ju-Jutsu , insbesondere die weichen Techniken aus Jiu Jitsu, Judo, Karate, Aikido und anderen Kampfsportarten wurden Ende der sechziger Jahre in Deutschland, zu einer neuen Selbstverteidigungsart zusammengeführt.

 

Wing Tsu ist eine direkt vom Shaolin Kung Fu abgeleitete Kampfkunst. Nach der Zerstörung des Shaolin-Klosters durch die Mandchu-Regierung flüchtete u.a. die Nonne Ng Mui in den Weißen Kranich-Tempel am Tai Leung-Berg. Dort entwickelte Ng Mui eine neue Kampfkunst, die es auch einen schwächeren Menschen ermöglicht, einen körperlich überlegenen und in klassischen Kampfkünsten Trainierten, zu besiegen. Im Wing Tsung nimmt der Angegriffene die Energie des Angreifers auf, gibt nach, weicht aus, um dann mit reflexartigen Vorstößen, an den Gegner heranzukommen. Namensgeberin dieser Kampfkunst ist eine der ersten Schülerinnen von Ng Mui. Yim Wing Tsung, was soviel wie "schöner Frühling" bedeutet.

 

Karate ist ursprünglich eine Selbstverteidigungstechnik, die in Japan entwickelt worden ist. Bei Karate werden die Gliedmaßen des Körpers, zu natürlichen Waffen ausgebildet. Karate besteht aus Abwehr-, Schlag-, Stoß- und Tritttechniken, Würfen, Hebel und Fesselgriffen, die gegen die empfindlichen Körperstellen des Gegners, ausgeführt werden. Karate ist die Kunst der Vielseitigkeit, der Harmonie von Körper und Geist, des unterbewußten Reagierens, deren Sinn darin besteht, mit waffenlosen Händen zu siegen. Denn „Kara“ heißt im japanischen leer und „Te“ bedeutet Hand.

 

Kickboxen, Taekwondo , ist eine koreanische Zweikampfsportart auf der Basis von Fuß (Tae) und Handtechniken (Kwon). Der Schwerpunkt liegt im Kampf, auf den vielseitigen Fußtechniken.

 

Tai Chi (oder Tai Chi Chuan) heißt übersetzt „chinesisches Schattenboxen“, ist eine meditative Bewegungskunst. In einer traditionellen Abfolge werden sanfte und weich fließende Körperübungen, im Zeitlupentempo ausgeführt, die der altchinesischen Kampfkunst  nachempfunden sind. Ursprünglich entstammt Tai Chi der chinesischen Heilkunde und trainiert den Fluss der körpereigenen Lebensenergie, dem Chi. Der Selbstverteidigungsaspekt tritt immer häufiger, vor dem des Kampfkunstaspektes. 

 

Zu den beliebtesten bewaffneten Kampfsportarten zählen:

 

Fechten , Kendo, ist die traditionelle Kriegskunst der japanischen Samurai, ursprünglich mit Schwertern und ohne Schutzpanzer ausgeführt. „Ken“ bedeutet Schwert und „Do“ Weg. Heute wird diese zeremonielle Kampfsportart, mit Bambus-Stöcken und Barfuss ausgeführt.

 

Von den Shaolin Kampfmönchen, wird Kampfsport zur Kampfkunst erhoben.

 

Das „Chi“ symbolisiert die richtige Anwendung der Atemtechnik und beschreibt die innere Kraft der Shaolin. 

 

Kung Fu wurde von den Shaolin Mönchen zur Selbstverteidigung entwickelt. Aus der Kunst der Selbstverteidigung des Shaolin Wushu, entwickelten sich viele andere Kampfsportarten wie Karate, Judo, Teakwondo, und Aikido.

 

Auch durch die Kampfkunstfilme mit Bruce Lee, Jacki Chan und Jet Li, wurde Kung Fu in der westlichen Welt sehr populär.

Ein bekannter Darsteller für Kampfsport in vielen Filmen ist Chuck Norris, der als Schüler von Bruce Lee, erste Erfahrungen im Kung Fu sammeln konnte. 

 

Yin und Yang bezeichnen die Gegensätze der Kräfte, die Pole in einem funktionierenden System und haben viele verschiedene Bedeutungen. Gemeinsam ist allen Kampfsport-Stilrichtungen das Bestreben, Körper und Geist in einem harmonischen Ganzen zu vereinigen, einen Ausgleich zwischen den polarisierenden Kräften des Yin und Yang zu schaffen.

 

Mit Martial Arts wird der englische Oberbegriff für verschiedene Kampfkünste bezeichnet.